2014年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 21日:
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1916 kcal
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脂質: 76.81g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 186.88g.
朝食: Dolce Gusto Cortado, Banane. 昼食: Traubensaft, Weißherbst, Softeis, Bratkartoffeln, Bratwurst, Pfälzer Saumagen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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