2021年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 29日:
|
1291 kcal
|
脂質: 54.06g | たんぱく質: 62.66g | 炭水化物: 138.50g.
朝食: Морская Капуста, Яичница (с Целым Яйцом), Паштет из Куриной Печени. 昼食: Яблоко, Борщ Украинский. 夕食: Песочное Печенье, Макароны Отварные, Умалат Брынза Болгарская, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. 軽食/その他: Умалат Брынза Болгарская, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Хлебец, Плавленный Сыр. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|