Buenos días chic@s, paso por aquí para desearos feliz año 2022, que se cumplan vuestros objetivos. He aumentado de peso pero que no cunda el pánico, en mi caso es salud, física y sobre todo mental. Estoy a tope con la dieta y los entrenamientos ( tengo entrenadora personal y es una pasada como voy progresando 🤪🤪), y gracias a terapia psicológica voy ganandole la batalla a la ansiedad y la depresión, aunque la agorafobia se me resiste ( pero a esa me la como este 2022). Nos vemos pronto y cuidaos 🥴🥴🤪🤪😘😘😘
|
58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.4 kg増量中
|