2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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1844 kcal
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脂質: 85.99g | たんぱく質: 90.65g | 炭水化物: 179.15g.
朝食: Dattel, Eiersalat, Roggen Knäckebrot. 昼食: Gänsefleisch, Kania Geflügel Sauce, Thüringer Klöße. 軽食/その他: Dr. Oetker Schokoladenkuchen , Äpfel, Mandarine. もっと...
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体重に変化ありません
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