afatimahazzの日記, 2021年 12月 29日

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Berat badan nambah tapi body fat turun, Alhamdullillah 🤍

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 29日:

1430 kcal

脂質: 49.81g | たんぱく質: 88.83g | 炭水化物: 155.29g. 朝食: Starbucks Americano (Grande), Puro Isopro Isolate Whey Protein, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Apel. 昼食: Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur, Nasi Putih. 夕食: Puro Isopro Isolate Whey Protein. 軽食/その他: Nasi Putih, KFC French Fries (Regular), Gula Pasir, Susu, Bakwan, Telur Puyuh. もっと...

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kak ini cek dimana ya?

2021年 12月 29日投稿者: eatateaten

nyimak

2021年 12月 29日投稿者: Asia Permata

2021年 12月 29日投稿者: nengsitinurazizah107

nyimak

2021年 12月 29日投稿者: diankumkum

gimana cara ngukurnya kak

2021年 12月 29日投稿者: chase your goals 🏋️

timbangan bmi ya

2021年 12月 29日投稿者: rizkiafrillia

gimana cara timbangnya ya kk

2021年 12月 29日投稿者: nf@dzar01

cek ini dmna ya ?

2021年 12月 29日投稿者: Halyy19

gimana caranya?

2021年 12月 29日投稿者: oktaviapurnamasari329

ini cek di mana ya

2021年 12月 29日投稿者: Nia nazanwar nichlany soediro

nitip..udah banyak yg nanya tuh ka🤭

2021年 12月 29日投稿者: feby__s

titip ah

2021年 12月 29日投稿者: Verit4

Nyimak

2021年 12月 29日投稿者: jasjusmangga

2021年 12月 29日投稿者: ran romia de lachia

cara ceknya gmn

2021年 12月 29日投稿者: Elisa Zaken

nitip juga

2021年 12月 29日投稿者: r4r1rU

nitip sendal

2021年 12月 29日投稿者: Asa chan

2021年 12月 29日投稿者: humairah.

Aku pakai timbangan xiaomi mi smart scale 2, terus download aplikasi mi fit

2021年 12月 29日投稿者: afatimahazz

keren banget ini ka. semua hijau. proteinku g pernah bisa lebih dari 15% . trus massa otot nya mantep. wo nya apa ini ka?

2021年 12月 29日投稿者: dewiayup

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