2021年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 29日:
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172 kcal
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脂質: 11.57g | たんぱく質: 6.00g | 炭水化物: 11.35g.
朝食: Салат Оливье. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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