2021年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
|
323 kcal
|
脂質: 8.51g | たんぱく質: 11.90g | 炭水化物: 50.84g.
朝食: Manzana Amarilla Golden Delicious, Papaya, Zarzamora, Fresas, Yoplait Yoghurt Natural, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Santa Clara Leche Entera, Café. もっと...
|
週に7 kg減量中
|