2021年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 41.6 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
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780 kcal
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脂質: 57.53g | たんぱく質: 53.57g | 炭水化物: 11.54g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Parmesan Cheese (Grated), Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Butter, Shrimp, Colby Jack Cheese. 夕食: Butter, American Value Green Beans (Canned), Yellowtail (Fish) (Mixed Species). もっと...
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週に7.0 kg減量中
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