2014年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 20日:
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2169 kcal
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脂質: 62.39g | たんぱく質: 87.16g | 炭水化物: 311.99g.
朝食: Galbusera Magretti Zerogi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pane Italiano, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. 夕食: Patatine Fritte (da Surgelate), Pizza Margherita. 軽食/その他: Latteria Yogurt Magro Bianco, Esselunga Mandorle Sgusciate. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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