2021年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
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465 kcal
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脂質: 32.79g | たんぱく質: 17.19g | 炭水化物: 27.24g.
朝食: Салат Овощной со Сметаной, Яйцо-Пашот. 軽食/その他: Киндер Киндер Пингви Вишня . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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