2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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760 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 20.67g | 炭水化物: 81.50g.
昼食: Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad Kit, Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 夕食: Pictsweet Fried Green Tomatoes , Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Apple Cider, Outshine Strawberry Fruit Bar. もっと...
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週に48.3 kg減量中
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