|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
|
1586 kcal
|
脂質: 58.44g | たんぱく質: 79.46g | 炭水化物: 188.20g.
朝食: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Zeytin, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta, Sucuk. 昼食: Tarhana Çorbası, Nar, Portakal. 夕食: Tarhana Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Kızarmış Pirinç. もっと...
|
|