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🥰🥳💪
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89.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1249 kcal
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脂質: 41.12g | たんぱく質: 66.28g | 炭水化物: 155.45g.
朝食: Yogur Natural (Leche Entera), Avena, Manzana Golden, Bimbo Pan Integral, Rebanadas de Jamón, Requesón, Verde Valle Linaza. 昼食: Chayote, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Nestlé Larín Cero. 夕食: Tortillas de Maíz, Requesón, Requesón, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral. 軽食/その他: Almendras, Great Value Arándanos Deshidratados. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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