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È sempre una delusione quando ti impegni e il peso non scende....purtroppo la mia è una dieta lenta, da seguire praticamente a vita. Devo rallegrarmi del ritrovato benessere, il peso, nel tempo, calerà.
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 20日:
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1327 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 108.76g | 炭水化物: 114.88g.
朝食: Enervit Frollini 40-30-30, Alpro Soya Latte di Soia. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati), Findus Minestrone Tradizionale. 夕食: Pere, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Fagiolini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Misura Crackers Soia, Parmigiano (in Pezzi), Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Cereali e Frutta. もっと...
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体重に変化ありません
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