2021年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1118 kcal
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脂質: 34.62g | たんぱく質: 99.41g | 炭水化物: 102.36g.
朝食: Pomme. 昼食: Prozis Zero Pudding Chocolate Flavour , Bresaola Della Valtellina I.G.P., Sauce César, Endive, Pomme, Maple Syrup Zero, Gayelord Hauser Galettes au Son d'avoine. 夕食: Olives, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Foie de Veau, Girolles, Hyper U Petit Pain, Oeuf, Parmesan (Râpé), Monoprix Bio Crème Fraîche Fluide. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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