2021年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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788 kcal
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脂質: 36.80g | たんぱく質: 23.80g | 炭水化物: 90.60g.
朝食: 星巴克 (Starbucks) 巧克力生吐司. 昼食: 全聯 草莓雙餡生乳捲, 全聯 抹茶巴斯克, 路易莎 小農拿鐵(M). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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