2014年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 19日:
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1239 kcal
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脂質: 28.98g | たんぱく質: 94.30g | 炭水化物: 168.45g.
朝食: Zenzero, Carote, Sedano, Finocchio Crudo. 昼食: Wasa Fibres, Salsa di Soia (Tamari), Senape, Uovo Sodo, Pomodori, Zucchine. 夕食: Pomodori, Avocado, Zucchine, Salmone Affumicato. 軽食/その他: Anguria, Anguria, Pesche, Pere, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. もっと...
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体重に変化ありません
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