2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
|
374 kcal
|
脂質: 23.73g | たんぱく質: 9.57g | 炭水化物: 30.40g.
朝食: Мясновъ Докторская, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Мишка Bakery Французский Круассан . 昼食: Мясновъ Докторская, Мишка Bakery Французский Круассан, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. 夕食: Santal Красный Грейпфрут. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|