2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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479 kcal
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脂質: 13.44g | たんぱく質: 34.74g | 炭水化物: 55.34g.
朝食: Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nescafe Classic. 昼食: Kerupuk Beras, Tahu, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Sayur sop dada ayam. もっと...
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体重に変化ありません
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