2021年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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347 kcal
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脂質: 5.21g | たんぱく質: 6.78g | 炭水化物: 75.72g.
朝食: Oat Cereal. 昼食: Fruit Salad. 夕食: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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