2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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1093 kcal
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脂質: 45.63g | たんぱく質: 49.44g | 炭水化物: 122.15g.
朝食: Sponge Cake (Commercial), Hornimans Manzanilla. 昼食: Alipende Lechuga Romana, Cooked Red Salsa (Homemade), Tangerines (Mandarin Oranges) , Hacendado Costillas Barbacoa, Baked Potato (Peel Not Eaten). 夕食: Cooked Red Salsa (Homemade), Ortiz Pan Integral Tostado, La Piara Pate Tapa Negra, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), ElPozo Fiambre York, García Baquero Queso sin Lactosa, Hacendado Pan Blanco Familiar. 軽食/その他: DIA Panettone Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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