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cakep bgtt. alhamdulillah
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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1719 kcal
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脂質: 40.83g | たんぱく質: 153.57g | 炭水化物: 135.88g.
朝食: Apel, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Mangga. 昼食: Ayam, Soto Ayam, 1 Sdm Nasi Putih. 夕食: Wortel, Kentang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bakso Ayam. 軽食/その他: Buah Pir, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. もっと...
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 コメント
Boleh share menunya mbak, karbo, proteinnya bisa seimbang.
2021年 12月 26日 投稿者: kartikachandra2727
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