2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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1200 kcal
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脂質: 73.38g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 73.34g.
朝食: Конфеты из Молочного Шоколада, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Латте, Манная Каша на Молоке. 昼食: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хлеб Насущный Киш с Курицей. 夕食: Морковь по-Корейски, Елисей Филе Куриное с Ананасом . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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