2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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667 kcal
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脂質: 22.27g | たんぱく質: 24.80g | 炭水化物: 88.49g.
昼食: Пастилушка Пастила без Сахара , President Плавленный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ташлинский Молоко 3,2%, Американо, Авокадо Авокадо. 夕食: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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