2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.3 kg
これまでの減量分: 50.1 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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1738 kcal
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脂質: 94.18g | たんぱく質: 124.17g | 炭水化物: 82.10g.
朝食: Ясенсвіт Яйця, Славия Сыр Сулугуни, Zanuy Тортилья с Семечками, Monells Бекон Сырокопчёный, Hochland Сыр Чеддер, Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel. 昼食: Kimnori Чипсы Нори Терияки. 夕食: Alpro Yogurt, Славия Сыр Сулугуни, Hochland Сыр Чеддер, Моркішка Морковка, Vittoria Оливки, President Масло, Shimeji Shimeji, Мястория Бифштекс Абердин. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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