2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
|
1183 kcal
|
脂質: 66.72g | たんぱく質: 52.79g | 炭水化物: 95.37g.
朝食: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Mojo Cookie, R.A.W. Life Coconut Cookie Crisps, Избенка Хлеб Целебный, Polezzno Мука из Псиллиума, G-Balance Греческий Йогурт 4%. 昼食: Сушеные Груши, Mojo Cookie, Фундук Сушеный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Яйцо-Пашот. 夕食: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, RIOBA Шоколад Темный, Брокколи, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Частная Сыроварня Козий Сыр, Избенка Хлеб Целебный. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|