2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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805 kcal
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脂質: 23.61g | たんぱく質: 33.80g | 炭水化物: 113.61g.
朝食: Kerupuk Putih, Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Bayam. 昼食: Telur, Selada, Tomat, Sari Roti Roti Tawar (2). 夕食: BonCabe Boncabe, Tahu, Putih Telur, Pangsit Polos. 軽食/その他: Oreo Oreo Original, Marshmallow. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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