2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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789 kcal
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脂質: 29.06g | たんぱく質: 19.92g | 炭水化物: 114.97g.
朝食: McDonald's Eiskaffee. 昼食: Apfel, Äpfel. 夕食: Thermomix Pide mit Spinatfüllung, Immergrün Falafel Wrap. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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