2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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1746 kcal
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脂質: 59.09g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 176.66g.
朝食: Виктория Чизкейк Филадельфия, Рогачев Сгущенка, Ржаной Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Творог (Обезжиренный), Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. 昼食: Лента Глинтвейн, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 夕食: Окей Груша Конференс. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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