jdom77の日記, 2014年 09月 19日

Dank 2 Std Fahrrad bei schönsten Sonenuntergang.

87.9 kg これまでの減量分: 4.1 kg. 残り: 2.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 19日:

3433 kcal

運動: 自転車（ふつう） - 時速21km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に7 kg減量中


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