2021年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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323 kcal
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脂質: 4.60g | たんぱく質: 7.60g | 炭水化物: 57.20g.
朝食: Havregryn Store 60g. 軽食/その他: Eple Red Delicious 200g. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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