2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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853 kcal
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脂質: 42.90g | たんぱく質: 89.50g | 炭水化物: 25.52g.
朝食: Макароны Отварные, Яйцо Всмятку, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Мясо Рапаны Черноморской. もっと...
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週に7 kg減量中
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