nurulmau@dietの日記, 2021年 12月 25日

hahaha yang sabar yah 

buat pancake oatmeal aja.lebih enak😁 

aku suka dibuat kaya bubur ayam.. dibuat lebih lembuut bon cabe.. 

buat nasi goreng enak juga kok kak 

coba buat overnight oat kak, oat, pisang yg dihqncurin , tambah bubuk coklat /madu.. (kalo aku biasanya pake havermouth yg chocochip jadi udah ada coklatnya) 

coba buat overnight oat kak, oat, pisang yg dihqncurin , tambah bubuk coklat /madu.. (kalo aku biasanya pake havermouth yg chocochip jadi udah ada coklatnya) 

coba dijadiin smoothie kak, bahannya oat pisang sama susu coklat rendah lemak diblender jadi satu, jadi ga kerasa makan oat nya 

sama aku juga gak suka oat😢 

gk usah pke oatmeal kakak, bli yg lain sja misal buah sayang kli uangnya udah bli gk dmkan 

Coba oatmeal nya di sangrai terus ditambahin air dikit2 sampe teksturnya kayak nasi Kak. Aku suka makan oatmeal digituin terus lauknya pake lauk rumahan aja, enakkk 

Kalau telan2 aja 😂 ama telor rebus kecap asin dikit di tambah irisan cabe ijo...  

dibikin crepes aja, no debat enak bgt 

coba makan pakek susu lowfat coklat kak, susu nya yg dingin, enak menurutku jadi nggak enek 

Hai kak.. q pemula nih.. klo mo beli oat.. merk apa?  

kl emang ga doyanjgn di paksain. diet ga harus makan oat ko.. . energen oat milk lbh enak rasaknya yg mix berries. ga terlalu bau kaya quaqer oat. kl teksture sih sama aja..cuma rasa n aroma lbh enak 

klo g suka,bisa dibikin cookis buat nyemil enak kog 

kalo ga suka yg tekstur nya kaya bubur, bisa coba dibikin cake, crepes, pancake, bolu, dll. bisa jg bikin nasgor pke oat 

naiimatulmaula: coba merk haverjoy kak, dia harga nya jauh lbh murah drpd quaker, bisa yg instant, quick cook, atau yg rolled, kalo instant dia kalo diseduh bakal ky bubur, klo mau kbh jelasnya cari di yt atau google aj kak ttg beda antara "instant, quick cook, rolled oat" 

aku juga gasuka oat, tapi aku bikin nasi goreng pake oat jadi enak bangettt!! 

Dibikin jus juga bisa di mix sama pisang/buah" lainnya