2021年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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747 kcal
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脂質: 48.41g | たんぱく質: 47.19g | 炭水化物: 32.01g.
朝食: Kawa, Mlekovita Mleko 0,5%. 昼食: Top Pistacje Prażone Solone. 夕食: Dorsz Smażony, Barszcz Czerwony. 軽食/その他: Migdały, Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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