2021年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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2612 kcal
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脂質: 60.08g | たんぱく質: 166.78g | 炭水化物: 350.17g.
朝食: Balocco Cruschelle Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata Albicocche , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Midi Tiramisù. 昼食: Galbanino Galbanino , Pane Bianco, Mondella Riso Arborio, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Coop Cornetto Ipocalorico Albicocca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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