|
На утро морепродукты! 😉
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
|
860 kcal
|
脂質: 50.75g | たんぱく質: 70.76g | 炭水化物: 25.97g.
朝食: Кофе, Лотос Рулетики из Баклажанов, Приготовленные Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Семга Запеченная, Кальмар тушеный. 昼食: Кофе. 夕食: Тёма Цыплёнок с Говядиной, Тёма Индейка. もっと...
|
|
504 kcal
|
運動:
運転 - 1 時間, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 6 分, セックス - 1 時間, Apple Health - 21 時間 54 分. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|