|
Jantar: pão integral + 3 fatias peito de frango defumado + 45g queijo emental + tomate + catchup
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 23日:
|
1292 kcal
|
脂質: 51.41g | たんぱく質: 89.36g | 炭水化物: 119.58g.
朝食: Tirol Leite Desnatado, +Mu Muke Chocolate. 昼食: Garoto Baton Ao Leite, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Coração de Frango. 夕食: Tommy Panettone com Frutas, Tomates, +Mu Muke Chocolate, Tirol Leite Desnatado, Tirolez Queijo Emental, Ceratti Peito de Frango Defumado, Pullman Pão de Forma Integral . 軽食/その他: Mousse Chocolate Apbs Mousse Chocolate Apbs. もっと...
|
|
|
|