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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 23日:
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828 kcal
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脂質: 25.34g | たんぱく質: 75.24g | 炭水化物: 56.79g.
朝食: Жменька Каша Гречневая с Грибами, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриное Филе, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. 昼食: Philadelphia Сыр Light, Voltan Tortelloni Ai Funghi. 夕食: Veln Брауни. 軽食/その他: Bombbar Protein Bar Cookies & Cream, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. もっと...
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1196 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間 30 分, 休憩 - 12 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間 15 分. もっと...
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