2021年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 20日:
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885 kcal
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脂質: 31.51g | たんぱく質: 33.75g | 炭水化物: 113.65g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushi Filadélfia. 夕食: Habib's Esfiha de Carne, Maricota Pizza de Presunto . もっと...
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体重に変化ありません
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