|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 23日:
|
1431 kcal
|
脂質: 30.81g | たんぱく質: 91.32g | 炭水化物: 197.76g.
朝食: Mango, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Lidl Truskawki Mrożone, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa z Mlekiem, Suszone Nasiona Chia. 昼食: Pastani Makaron, Mięso z Piersi Kurczak, Patak's Indyjski Sos Śmietanowy Korma. 夕食: Kozel Piwo Ciemne, Danie Express Kebab z Kurczaka z Warzywami. もっと...
|
|