2021年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 23日:
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246 kcal
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脂質: 7.11g | たんぱく質: 6.62g | 炭水化物: 40.66g.
朝食: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяные Блинчики. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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