2021年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 22日:
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1505 kcal
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脂質: 61.35g | たんぱく質: 62.38g | 炭水化物: 176.23g.
朝食: Cerezas Dulces, Nescafé Tradición, Lider Media Luna Argentina. 昼食: Frutillas, Lider Figuritas de Pescado Apanadas, Arroz Blanco. 夕食: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Repollo, Super Cerdo Costillar Deshuesado, Costillas de Cerdo. 軽食/その他: Cerezas Congeladas, Almendras. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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