|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 22日:
|
1160 kcal
|
脂質: 28.71g | たんぱく質: 44.99g | 炭水化物: 176.09g.
朝食: Té (Infusión), Té Rojo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Batata, Té Verde. 昼食: Carrefour Tequeños, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Té Verde, Té (Infusión), Té Rojo, Alpro Leche de Coco, Hacendado Capuchino Caramelo . 夕食: Té Rojo, Té (Infusión), Patatas Cocidas, Zanahorias Pequeñas, Manzana Verde, Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Agua de Coco, Té sin Azúcar, Té Verde. もっと...
|
|
2175 kcal
|
運動:
ダンス（スクエアダンス） - 1 時間, 漕ぐ - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|