2021年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 22日:
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336 kcal
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脂質: 8.71g | たんぱく質: 24.90g | 炭水化物: 43.22g.
朝食: Alesto Moerbeien, Zelfgemaakte Muesli, Kaneel, Appel, De Halm Teff Vlokken, Walnoten, Lindahls Kvarg Framboos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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