2021年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 22日:
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856 kcal
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脂質: 49.26g | たんぱく質: 69.60g | 炭水化物: 36.40g.
朝食: Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Агрокомплекс Грудка Забава. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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