2021年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 21日:
|
1301 kcal
|
脂質: 70.84g | たんぱく質: 42.22g | 炭水化物: 124.45g.
朝食: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Complimilk Творог8%!!!. 昼食: Лидская Мука Лидская, Пятерочка Сахар, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное. 夕食: Лук, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Куриное Филе, Ариант Свинина Шейная Часть, Простор Говядина!!!. 軽食/その他: Крокант Конфеты с Миндалём, Кетчуп, Галерея Вкуса Паштет Утиный, Пастораль Вермишель!!!. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|