|
Доброе утро!🔅
Три дня вес стоял, и даже маленькие отвесы радуют как никогда 😂😂
|
65 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 21日:
|
978 kcal
|
脂質: 33.38g | たんぱく質: 39.23g | 炭水化物: 126.72g.
朝食: Roshen Multicake, Le Tarti Макарон с Фисташкой, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Белорусская Традиция Паштет с Куриной Печенью, Помидоры, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной . 昼食: Мандарины, Остпрод Гранатовый Сок. 夕食: Мама Дома Сырный Крем-Суп с Беконом, Коммунарка Конфета Кузнечик, Белорусская Традиция Паштет с Куриной Печенью, Помидоры, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной . もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|