2021年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 21日:
|
1006 kcal
|
脂質: 34.83g | たんぱく質: 35.57g | 炭水化物: 134.92g.
朝食: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Bananenwaffeln (Selbstgemacht), Danone Fruchtzwerge Maxi, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl. 昼食: Plätzchen. 夕食: Tomatensoße, Maggi Gefüllte Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Meßmer Früchtetee, Adelholzener Mandarine . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|