|
fitfit, 353 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 20日:
|
1577 kcal
|
脂質: 71.62g | たんぱく質: 85.70g | 炭水化物: 145.56g.
朝食: Awokado, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka, Jajko na Twardo, Czarne Oliwki, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. 昼食: Zupa Pomidorowa z Makaronem. 夕食: Pieczarki Smażone, Oliwki, Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka, Wędzony Łosoś, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Sos Sojowy, Pierś z Kurczaka Gotowana, Szczypiorek, Hortex Warzywa na Patelnię, Świeży Makaron (Ugotowany). 軽食/その他: Vemondo Napój Ryżowo-Kokosowy , Ketchup, Parówka, Wedel Czekolada Gorzka. もっと...
|
|