Pilatti"の日記, 2021年 12月 20日

Consegui essa marca com alimentacao... complemento hoje com exercicios. Sem cirurgias e sem remedios. Nao sou blogueiro mas se quiser trocar ideia meu instagram é @pilattic

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 20日:

2526 kcal

脂質: 60.77g | たんぱく質: 233.79g | 炭水化物: 250.28g. 朝食: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Nestlé Aveia em Flocos Finos. 昼食: Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. 夕食: Tambaqui, Bauducco Torrada Salgada, Lacta Ouro Branco, Nestlé Negresco. 軽食/その他: Lacta Sonho de Valsa. もっと...

192 人のサポーターいいね！

Parabéns!!!

2021年 12月 20日投稿者: almaoliver

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻🔥 Só quem viveu o processo sabe como é ter um depois fodastico deste!!! Parabéns Guerreiro Bora pra cima q o mundo é todo nosso 🚀🚀🚀🚀

2021年 12月 20日投稿者: Jocasta Indesistivel

show 👏👏👏

2021年 12月 20日投稿者: oliveirarita1106

💪💪💪💪💪 pqp! Exemplooooo

2021年 12月 20日投稿者: RodrigoASPG

Inspirador! 🙌🏻

2021年 12月 20日投稿者: nqtih

Parabens!

2021年 12月 20日投稿者: Nath Ab

uhuulll 👏👏👏👏 parabéns. Adoro arroz no arado 😋😋😋

2021年 12月 20日投稿者: naiararegina

parabéns!!!

2021年 12月 20日投稿者: glikabr

Uau menino👏👏👏

2021年 12月 20日投稿者: @Fatbye

Um exemplo! Parabéns!

2021年 12月 20日投稿者: profcarolgarcia

Que lindooo...felicidades 🥳

2021年 12月 20日投稿者: Flavian@

Boaaa

2021年 12月 20日投稿者: Gibinho

Nossa parabéns Mano pela garra e determinação, show. 👏👏👏👍

2021年 12月 20日投稿者: Priscilla Monteiro

parabéns 👏👏👏👏

2021年 12月 20日投稿者: gih_bh

Uauuuuu

2021年 12月 21日投稿者: Suellen Goncalves

Parabéns 🎉

2021年 12月 21日投稿者: Suellen Goncalves

😮😍👏🏻

2021年 12月 21日投稿者: Cris Bordin

Show👏🏽👏🏽👏🏽

2021年 12月 21日投稿者: Tamara.Guimarães

parabéns!!!!!💪

2021年 12月 21日投稿者: vanielli 2020

Cara, estou há alguns anos no FS, vou e volto e vc é a mudança que mais me impressionou em todos esses anos. Principalmente por ser um processo natural. Parabéns, vc está radiante!!

2021年 12月 22日投稿者: lu_japa


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